育脳ヨガ×フォトハウス『はぐヨガ』しました！

こんにちは、カノです。
昨日、育脳ヨガ×フォトハウスのコラボイベント。『はぐヨガ』しましたよ。
ヨガと聞いて、ちょっと緊張ぎみでスタートしましたが

すぐにリラックスして　なごやかな、笑顔いっぱいのレッスン。

育脳ヨガの素敵なところは、子どもを強制しないところ。

お子さまは、好きなスタイルで。ママと一緒にしなくなっても大丈夫。

ママが楽しそうにしてると、前に来て自然と一緒にポーズをとってくれていました♡

付き添いで参加のパパさんも


親子のふれあいで、子ども達をマッサージのレッスンでは
ベビーちゃんに一緒にマッサージしておられました。
とっても、微笑ましかったです♡

あっという間のレッスンでしたが、ママはご自身のからだのケアや
お子さまの身体のケア、絵本から膨らむふれあい遊び等
へぇ〜と思えることを教えていただきました！

レッスンのあとは、ティブレイク。
撮影した写真を3枚選んでいただきながら、飲み物とおしゃべり、
子ども達はおもちゃで遊びながらクールダウンしていただきました。

また、第2弾、第3弾とつなげていけたらいいなって思ってます。
お楽しみに！
今回、参加下さいましたご家族様　ありがとうございました！

By カノ